Skip to main content

Temeljne obravnave za krepitev zdravja

Test telesne pripravljenosti za odrasle/starejše

Udeleženci opravijo skupino testov za oceno njihove telesne pripravljenosti. Na podlagi ocene testiranja vam svetujemo o ustrezni telesni delavnosti za ohranjanje in krepitev zdravja.

Namen testiranja telesne pripravljenostije ozaveščati ljudi o stanju telesne pripravljenosti in posameznika spodbuditi h gibanju in zagotavljanju zdravja. Ostati telesno dejaven pomeni bistvo optimalnega zdravja in telesne zmožnosti.

Kdo se lahko udeleži delavnice:
odrasle osebe 19+ in starejši 65+.

Kdo izvaja delavnico?
Izvajajo jo fizioterapevti in kineziolog iz Centra za krepitev zdravja.

Časovni obseg:
1 srečanje, ki traja 120 minut in kratko 5 - minutno individualno svetovanje za vsakega udeleženca po končanem skupinskem delu.

Št. udeležencev v skupini:
10

Kako se lahko vključite v delavnico?
Za delavnico ne potrebujete napotitve. Prijavite se lahko po telefonu (041 396 194) ali elektronski pošti (janja.lebaric@zd-ms.si ali marko.smodis@zd-ms.si ali mitja.disic@zd-ms.si).